一个人长期低头会造成两个很严重的问题，第一个呢就是我们的颈椎病，第二个呢，就是我们的颈部颈纹加深，而且现在90%的人都是低头族，所以的话呢，尽量啊，虽然我呢，也经常玩手机低头工作，但是我的颈部的话呢，宝宝们还是OK的，所以今天的话呢，来跟大家分享一下四部淡化颈纹的手法，紧致，我们下颌线的同时呢，还能够养出我们的天鹅颈五分钟淡化颈纹的步骤，首先，温热毛巾热敷脖子两到三分钟，打开我们的毛孔去促进我们的血液循环，在准备那个滋润的身体乳，还有一个这个药店几块钱就能买到的水杨酸软膏，然后把它们俩混合在一起啊，水杨酸软膏的话呢，大概就一两粒黄豆大小就可以了，把它们混合在一起，杨酸软膏的话呢，它是可以促进我们颈部的这些废旧角质的一个剥落，以及让我们的这些色素沉淀啊，去尽快的瓦解他，那么局部给她涂上整个涂上了之后呢，接下来，就让我们的颈部淡纹按摩手法。第一步，淡化颈纹，找到我们的颈纹的这些地方，然后纵向捏文两个大拇指来回捏五到十次，要不提升脖子防止下垂啊，找到我们锁骨中间的这个凹陷的地方，然后双手来回向上滑，交替五到十次去提升我们的脖子，防止这一层皮啊下垂，显老第三呢，颈部排毒，在我们的耳后处双手按住我们的厚处打圈往下随着我们这条淋巴排毒见到我们的肩膀中间这个位置来回啊十次，也可以帮助我们拍我们面部的一些水肿，以及我们脖子的一些水肿，最后打圈，让这些身体乳充分的被我们的颈部吸收，去淡化我们的颈纹，滋润我们的颈纹也可以，顺时针也可以逆时针，如果按摩完了之后呢，感觉有点油啊，也可以轻轻的用我们。刚刚的这个热敷的毛巾给他稍微的擦一下，然后就可以睡觉啦，这种小虐文提升脖子，淋巴排毒，滋润锦文四个动作
