有人问我就是痘痘的问题啊，就是说今天的花姐来给大家扒一扒那个痘痘的问题啊，其实随着现在大家生活水平的提高，我们生活中充斥着各种各样对皮肤有害的一个物质，好多朋友呢，会发现啊，自己的皮肤变得粗糙，而且多读没有什么可行的方法，比如说恶进行一个预防，那么我们今天我就来跟大家简单的归纳一下几个建议的方法，希望能够帮到大家，啊，那么第一点呢，是不要过于频繁的洗脸，一天洗两次就可以了，因为如果说。
反而会刺激到一个皮脂腺的分泌功能，那么如果说一旦皮肤表面的一个油脂被洗干净了，皮脂腺就会加班工作来发挥一个天然保护功能，这样一来呢，这样的脾气现在会变得会变得越来越旺盛，越来越活泼，从而分泌更多的一个幼稚，也就是俗称的一个油脂脸啊，那么第二个呢，就是别乱起青春痘，这点是非常非常重要，因为很多人就是用比较通俗的话讲，就是手贱啊，然后的话呢，就会哭，所以说，这一点是非常重要的啊，如果说你用手或者工具去挤，会因为挤压的顾虑，造成这个皮下有一个瘀血，那么你就会留下来，传说中的一个抖音啊，还有抖音，那么这个伤口只要一再来去刺激，使这个皮肤增生就会容易引起一个突起的一个隆起的一个疤痕，那么第三点是不要吸烟，香烟之中，有一个尼古丁。
它会收缩一个微血管的一个势必让血液和淋巴中的毒素是堆积的，让皮肤的一个愈合能力会减弱，而且吸烟的话，其实对女性的话，其实对女性子宫也是的，所以说女性如果可以的话，最好是不要抽烟啊，那么第四点是不要用磨砂膏和收敛水，因为使用磨砂膏和收敛水会过度的刺激，一个表皮恶化已经比如说在发炎的皮肤状态，什么叫皮肤发炎的一个状态啊，有些人没有长痘的皮肤会有一个干起皮，有些人长痘痘，痘痘，表层就是顶端，会有一些白点或黄点，这个其实已经是有皮炎了啊，那么这样的话会同时计划一个皮脂腺在分泌功能使情况会变得更糟，而且收敛水也会使毛孔说说说，原本是已经堵塞的毛孔，洞口会变得更小，那么一个逗逗的一个恢复，第五个呢是避免高碘多精致糖类的一个食物啊！
因为过量的去使用一个碘含量，会使已经存在的多多大量的长数，那么，什么叫高点的一个呃嗯，食物呢？就是简单的举个例子，烧烤呃呃，然后包括那个可能很咸的东西，就是反正重口味的东西尽可能的少碰，因为研究发现过多的一个精致糖类的摄取啊，会让人的免疫力是下降的，容易造成一个伤口细菌感染问题，所以说尽量避免这个摄取过多的一个经济糖类，那是没错的，第六个就是有痘的人群，一定要避免少吃辛辣，高热量和油腻的食物，什么油炸的啊之类的啊，因为不良的饮食，其实对青春痘的影响也是很大的，包括对胃产生的一个刺激，形成一个未果，那么这些食物会增加心脏的一个复合能力，而且是毛囊里面的一个一个一个一一歼负，也就是有一些产品。
那个一家修复啊，修复的一个产品也有啊，冻干粉，但是的话呢，这个不是说所有人都适用啊，然后就使毛囊里面的一个一家福因子大量流失，会产生一个青春痘的形成，所以说有时候你们会在不知情的情况下就冒出了痘痘啊，那么最后一点呢，就是话题要说一下，就是特别是在改善痘痘的那些啊，美女们包括死鬼们啊，一定要注意，坚持住，而且呢，一定要避免不正确的一个，尽管这也就是第七点，因为如果说你过度的去摄入一些人，富含一些性激素类的一些营养品，其实破坏你的一个内分泌平衡，让雄性激素分泌的话进行一个亢进嗯，这样的话反而会诱发你的一个青春痘，那么最后是也就是第八点是花姐再次一定要强调的就是避免不正确的治疗，因为这点是非常重要，很多人都吃过亏了，因为很多人长痘痘。
第一个反应是什么？去医院看医生，但是最后结果都是不怎么样的，对不对？那么其实一般的医院里并没有说专业的一个区都有的设备，他们只是说比较保守的，要不去做一个内调的那条条的一条条的，一条条的，一条条的并不能说从根本上去除这个痘痘，那么如果说用药时间过长了，还会耽误的祛痘的最佳时间，所以说花花姐的话还是建议大家去，都一定选择正确的，正确的一个护理方法啊，然后呢，今天就分享到这里，就是主要讲一个痘痘都应该注意的几个点，但是呢，在最后的话，花姐在线，所以就是祛痘的一个问题啊，因为有很多人，他们那个痘痘的地方都不一样，包括俄那个下巴，包括链家，包括颈部，其实如果说你这个痘痘长期反复去去不掉的话，其实她是反映了你身体的一个功能的一个失调，就比如说你经常下巴长痘好了又长好了又长，包括几部长，其实是内分泌失调。
那么如果说你额头上经常长那么可能是你的一个头发会不会保持一个清洁状态？同时会不会是压力比较大大？所以说这个问题啊，这个也是非常重要的，你身体的一个健康的，一个健康问题啊，我们下期再见。
