有私聊我说啊那个直接天太热了啊，长痘痘了啊怎么了啊？说说心里话的，就给他在家长痘痘的一个快速去痘，每个人的都长痘痘，也会被痘痘的纠缠对吧？所以说一张好看的脸长了好多豆豆痘痘，不敢见人，特别自卑那我想问大家的是喜欢这种痘痘脸蛋吗？当然是不喜欢，那么如果你有痘痘的时候你敢去自拍嘛，可能也不敢，但是所有人都想要一张比较平滑，并且白质性的脸，对吧，毕竟人人都爱美嘛，但是痘痘又好像已经成为很多朋友的生活，一部分如影随形的，那就会让人特别的郁闷，如果说你脸上长痘痘的，到底怎么样怎么样有效的去除呢这个长痘痘的妹妹们呢？肯定都是。
讨论一下这个话题，对吧？所以说今天就给大家剖析一下啊，那么我想问一下大家是否知道什么原因会长宫呢？其实长痘的原因有很多啊，比如说你的脸太油，吃一些油腻热气东西，心情不好，压力大，便秘等，或者说熬夜用了不合适产品啊，都有，但是的话呢，包括平时的一个饮食作息也会有关系，还有一些比如说肠胃不适啊，工作环境啊，内分泌失调啊，等等啊，还有肌肤缺水，都会导致我们长痘痘，那么我们一定要弄清楚自己痘痘的一个长成原因，这样的才可以更有效的一个祛痘那么花简单的简单的跟大家说怎么样去除豆豆痘痘的那个内调外养的一个方方方方方？这个地步长痘痘都会感觉脸上分泌的油脂特别多，所以说卸妆加清洁是第一步，那么有人会问了花姐我买的心里的心里作用的呀，为什么我喜欢算清洁了呢？其实我想吃我想告诉你，皮肤很油的话，姐姐你可以试用一下酵素洁面粉他。
里面还有一个项目粉啊，然后对皮肤是比较好的，洗完之后脸会有点紧绷，对于油性皮肤是比较好用的啊，好像稍微有点扯远了，那么我们就再说一下，不化妆的人呢？要不要不要卸妆啊，其实我想跟大家说的，就算不化妆也最好去一下双因为什么呢？因为你用了隔离霜等等等等，那么他都会在表诚心进行这一次吃了一个表面，如果说你不用那个卸妆水去卸一下的话，洗面奶不一定能洗得掉啊，所以说还是要用卸妆水去洗一下，那么有效期到第二部长痘痘肌肤的人都特别爱出油，越出油的肌肤，那就说明肌肤底层缺水缺水，所以说补水，痘痘消消毒是非常重要的，痘痘消毒杀菌，这样的才不会交叉感感染留下很深的一个痘印啊，那么在这里的话，就要补充几句，首先，第一句是大家在补水控油这四个字，里面一般都会注重到控油，但是要知道为什么你脸上会排油，那是因为你脸上的皮肤特别的干燥。
那么你干脆不可能让你的皮肤变干冽吧，对不对？所以说你的皮肤组织会给你分泌一点点油质来进行一个水油皮，可能让你脸部保持一个这样的这样的一个状，那么第二部怎么样去补水啊？很多人都会去觉得去敷面膜，但是大家要选择产品的时候最好选择一些小分子肽的，包括或者说是渗透力比较强的，不然的话，你所有的东西都是停留在表面，达不到肌肤深层，这样的话对于你来讲的话，其实都是浪费时，最后一点我也是觉得最重要的，因为很多人长痘痘，它会往脸上去抠它知道吧，其实皮肤是有一个皮下组织后，他如果是你去抠的话，他两个地方变成了一个挤压，那么挤压那么几年之后，你里面就会受损受损，那你就会有，但之后就变成痘印和痘疤，这样是非常丑的，而且你想修复的话也会非常的缓慢，所以说建议你就不要去扣它，不要去做一个手残党啊，然后还有一点呢，就是有些人总喜欢拿针去把它挑破，挑破之后，你要想的是这个珍妮有个消毒。
你是不是完全进行消毒了？如果没有的话，你是不是又会感染了？所以说建议你最好不要用针挑啊，最后一点的话，是有些人的痘痘可能有白点这些的，这些人都是有其表，那么如果说你有这种洞洞的建议，你可以去用一下生理盐水去多做一下师傅进行一个消炎动作之后再去做一个护理，将会效果更那么我们继续讲第三点啊，有啥事都第三部呢，还是面膜？有些人觉得敷面膜很麻烦，但是我想告诉你的是，长痘痘的一个姐妹们敷面膜是必不可少的啊，穿了啊，穿了很多人，很多人就会有问我一个问题，化解为什么这些东西我都在做啊，但是还是没有效果啊，那么想问你用的东西都用的是渗透到皮肤里面的呢，还是只是表面停留的对不对？好了，那就最后一点，最后一点就是身体的一个不是都会反映到脸上长痘痘也是由于身上的一个毒素排不出来就会往脸上冒了啊，那么肺腑啊，包括肺脏啊，和人最容易。
一个毒素的器官之一，每天的一个呼吸量大概是8000升左右的一个空气也会进行到一个肺中会有细菌啊，病毒啊，等等等，这些有害物质也都会随之进入到肺脏，所以说你想要告别痘痘肌排毒是非常必要的，不单单外面排也要在身体里面排啊，这样痘痘才不会不重复地去找，那么到底吃什么比较好呢？花钱的建议的建议是可以吃一些螺旋藻，为什么呢？因为螺旋藻是可以清除血液里的一些有害物质和毒素的同时可以改善一些便秘，提高一个肌肤的免疫力啊，这样的话可以帮身体排出很多的一个毒素，而且还能补充维生素A可以改造一呃，好像是可以改造一个雪崩能啊，好像那么如果说你能做到这些内调加外养全面的去护理这个痘痘肌肤，而这样呢，才能够有效的解决痘痘解决的烦恼，让你告别一个痘痘肌就会恢复你的漂亮脸蛋了，那我们下期再见。
