那么前两次跟大家分析的是斗，那么今天给大家分析什么的，还是斗啊啊，那么今天大家要问了，怎么花姐？今天还是这样动作呢？因为有七个凶手啊，如果说你不去预防你脸上的豆豆痘痘会一直反复，所以说今天发姐给大家来分析下这气一个原因啊，知道这七个凶手之后呢，脸上痘痘就会无影无踪，所以说花姐就会教你如何安全的一个祛痘本来呢，想做一个安静优雅的美女子，但是每次都会有让人讨厌的痘痘，让我们成了一个豆花妹，对吧？豆豆废了九牛二虎之力，好不容易消去了，可是过了没几天就又冒出了新痘痘，而且还是同样的地方出现这个是不是实在是太可恨了？
所以说脸上平板长痘痘到底是什么原因引起的？为什么这些痘痘都会这样如此的流量？你的脸上这块风水宝地呢？所以说今天就是花姐要来给大家分析的啊，问你揪出导致痘痘肌肤七大元凶，让你的痘痘在脸上消失的无影中那么简单的来说啊，第一点就是脸的两侧长痘痘的原因，因因因因起以内的分泌失调，其实这个呢，可以称为成人痘，尤其是雄性激素分泌失衡，无论是男是女？当体内的一个雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺就会出现一个异常的活跃，这样呢就会导致一个大量的油脂被分泌出来，有利于一个口疮，感觉那个大量繁衍，从而导致了毛孔会发炎堵塞了毛孔，所以说痘痘就这样产生了，第二也是皮肤新陈代谢缓慢，皮肤的最外层组织就是角质层，他的一个代谢周期大概是22，18天左右。
说你不及时的进行一个清理毛孔内部的一个分泌物是没有办法自行的一个排泄的角质层的代谢就会变得非常缓慢，从而引发一个痘痘，第三点是体内的一个毒素所致啊，就是双年长痘痘，其实也是因为一个肝脏，包括肺部的一个排毒功能异常，体内有毒素堆积所导致的，那么这个呢和经常熬夜不按时进食，包括饮食的一个不均匀等等的一些不良生活习惯是有密切的关系的，另外呢，晚上十点到半夜的两点，其实是一个肝胆胆排毒的一个时间，如果说十点多还不休息的话，其实会导致一个排毒功能的的，所以说现代人的话，其实其实时间基本上在12点，所以这一点，所以这一点，那大家要注意一下，尽可能的安排下自己的作息时间，那么，毒素排不出去就会蔓延到脸上，形成痘痘的一些肌肤问题，那么第四个小点是洗脸不够彻底啊，肌肤的清洁其实是皮肤保养。
最基础的也是最基本的，最重要的，每天我们的皮肤还是会接触到一些灰尘和污染物质的一个杂志，所以说如果说爪哇的一个系列不彻底的话，或者说晚上不卸妆就睡觉，链家两侧也容易会被一个感染，长痘痘就会经常发生了，所以说这个是一定要注意的，有点是油性皮肤啊，为什么你看啊？长痘痘的人，他的皮肤都比较有，不可能说出现干性皮肤才会长痘痘不对啊，所以说这也是原因之一之一之一，因为遗传的一个油性皮肤的人，他的油脂分泌会比一般人的要旺盛，包括额头，鼻子也就是我们常说的梯子去啊，容易出现一个油光毛孔也会非常的大的，而且呢，油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，就会导致一些黑头粉刺，影响我们整体的一个通透皮肤啊，所以说皮肤太油的姐妹们把脸颊两侧也是比较容易的，这个是作息不规律。
这是现代人经常有的作息不规律的，比如说经常熬夜晚睡，那些花姐有时候就会这样，因为是工作需求没有办法啊啊，那么就会容易导致一个内分泌的失调，那么内分泌失调一致，导致皮肤出现一个斑点和痘痘最重要的原因之一，那么第七点就是肌肤太过于干燥了，因为现在天气的话还好像我在浙江还是可以的啊，但是空气其实是非常干燥的，那么肌肤在这个时间段会变得非常的敏感，那么如果说肌肤水分流失过多，本身就会分泌出更多的油脂来进行一个对肌肤的保护的保护，很多人问我花姐为什么我的皮肤那么油啊，我天天敷衍，我只是想说，你的皮肤很干了，如果说他不分泌油脂来给你进行一个平衡的话，那你的脸部早起皮了嘛？所以说，很多人其实她说她说她说她说她脸是非常油的，就是缺水了，一定要长期的进行一个补水啊，好了，扯远了。
那么，过多的油脂就会堵塞这个毛孔啊，让痘痘粉刺的话会出现的比较频繁，所以控油的时候就像刚刚一定要做好补水保湿工作，保持肌肤的水油平衡，那么怎么样去除痘痘啊？办法总是比问题要多，对吧？同样的，脸上长痘痘也是绝对有办法可以治疗那么简单的话就来给大家说一下，第一个必须保持良好的生活和作息习惯，尽量让身体处于一个清爽阴凉，干燥的一个状态，一个状态保持正常的一个早晚作息时间，不要熬夜不要晚睡，并且保持一个愉快开心的心，不要每天都是从没有和你的心态，也非常有关系，却会及时给自己的去舒缓一下压力和疲劳，适当的去做下一些运动，比如说竞走，散步，慢跑等等啊，那么在饮食方面的话，在脸上如果说已经长痘痘的姐妹们一定要不必。
啊，避免一个辛辣油腻，包括有刺激性的食物，比如说举个例子，辣椒啊，烟和酒，还有咖啡或浓茶等等，这些是你们应该不能去碰到一些食物，要多吃一些瓜果蔬菜，比如说胡萝卜，草莓，香蕉，苹果之类的，包括偏寒性的饿一个水果也可以吃一些有利于痘痘的消除，那还有一点就是早晚洗脸要洗脸啊，那么在洗脸的过程中，很多人可能会使用一个热水洗脸，或者是减少洗脸的次数，但是你们要知道，如果说你用热水洗脸，会让皮肤的毛孔更加的粗大和更容易干燥，所以说早晚洗脸最好是用差不多适合自己的体温的水来进行洗脸，到了冬天可以用温水，但是夏天的话可以选用第一，自己体温一点的一个水来进行清洗，而且早晚是必须要洗两次脸的，一定不能少。
配合自己的一个肌肤类型的洗面奶，效果会更好，也会更加安全一点，那么第四点是控油和补水保持啊，呃，因为很多宝宝肌肤油脂分泌过多，很油啊，其实这其实就是刚花姐说的那个肌肤缺乏水分啊，但是很多人第一个想到的是控油洗脸之后最好还是用一些保湿的，一个补水的护肤品去进行一个即使补水，而且那一定选择适合自己肌肤类型的祛痘护肤品，因为在长痘痘的初期啊中期选择自己适合的一个护肤品来相当的豆豆豆这样的话呢，可以避免使用药膏，霜需要等等含有激素的一个祛痘品，花姐建议的话呢，可以用些植物成分纯天然的祛痘产品，而且呢，一定要了解自己的一个肌肤类型，这样的话呢？祛痘的一个效果是最好也是最安全的，同时我在这里呢，需要。
再次提醒一下大家去读也好，去搬也好，不要在乎一个速度啊，因为速度越快，它的一个含激素含量是比较大的，如果说你为了安全，也可以在用产品之前去淘宝上买一个检测那个检测那个检测那个检测那个检测那个检激素的一个指这个关键呢是在不知道使用成分的情况下，千万不要乱用，因为很多人就是这样重蹈覆辙，导致这个顽固痘痘消除不掉不掉好了，那么今天就跟大家分享到这里。
